自分のこと
他人に興味を持てないのでなんでだろうと思ったのですが、
理解しようとしてないから興味がなかったとわかった、理解しようとすると、質問ができるし興味ができると思う。
理解していないとすれ違うし認知のズレが生じる。
それの延長線で自分のことも理解してないのだと思った。
自分が何をしたくて、何が怖くてなんで怖くて、なんで嫌なのかなんで好きなのかなど。
これがわからないと自分のことがコントロールできないんじゃないかなと思う。
自分が理解できない人は、自分を制してきた人に多いと思う。
何をすべきとかしなければという考えに押しつぶされて、自分がわからなくなのではないだろうか。
自分を理解するように考えてみることにする。