自分の為に生きよう

日本を幸せにしたい

今日は

彼女の家に泊まらせていただきましたー!

ご飯も美味しくて、お義父さんもおかあさんも優しい人でよかった…

 

適応障害なんですけど、色々試した結果一番効果あったのは、食いしばりすることをやめたことかな。

 

最近話題になってるみたいですけど、歯をくいしばることで、顔が大きくなったり、歯が痛くなったり割れたり、頭痛がしたら肩が凝ったりするみたいです。

 

最近食いしばらないように意識し出したら、頭痛と肩こりはだいぶ減った気がする。

あと下痢症だったんだけど、下痢がほぼなくなりました!

 

下痢症の人や、頭痛がある人は歯を普段接し内容意識して見て!!